fbpx

Czym jest asertywność?

Asertywność to nie tylko umiejętność skutecznego odmawiania, ale także zdolność do wyrażania własnych opinii oraz poglądów przy zachowaniu szacunku do siebie i innych, tak aby nie naruszać niczyjego komfortu psychicznego. Warto dodać, że asertywność to także zdolność inicjowania kontaktów towarzyskich i świadomego, kulturalnego prowadzenia rozmów z ludźmi. Jest niezwykle użyteczna w pracy, gdy nadmiar obowiązków, presja ze strony przełożonego bądź też rywalizacja z innymi współpracownikami doprowadza do skrajnych emocji i pozbawia energii do dalszego działania. To sztuka, której opanowanie pomoże zwiększyć poczucie własnej wartości oraz wzmocnić respekt wśród innych. Asertywność pomaga również w odpowiednim przyjmowaniu komplementów oraz konstruktywnej krytyki. Asertywność jest bardzo istotna, szczególnie jeśli zależy Read more about Czym jest asertywność?[…]

Jak zwiększyć swoją produktywność?

Jak wszyscy mamy marzenia, cele, chcemy osiągać sukcesy. Ciągle myślimy o przyszłości i planujemy, co zrobimy. Jednak, chociaż zabrzmi to brutalnie, to wszystko dzieje się w naszej wyobraźni, a jeśli nie podejmiemy żadnych kroków, które przybliżą nas do celu, to nasze aspiracje tam pozostaną. To powinien być twój wake-up call Być może potrafisz dobrze organizować swój czas, ale chcesz jeszcze bardziej zwiększyć swoją wydajność, a może należysz do prokrastynatorów, którzy odkładają wszystko na ostatnią chwilę. Dużo planujesz, ale w ostatecznym rozrachunku, nie potrafisz się zmotywować do działania. Może doświadczasz nagłych zrywów siły sprawczej, ale szybko się wypalasz. W każdym razie czytasz teraz ten artykuł, bo chcesz Read more about Jak zwiększyć swoją produktywność?[…]

Jak dobrze wybrać zawód?

Jak dobrze wybrać zawód? – na to pytanie ciężko odpowiedzieć jednoznacznie. Wybór ścieżki kariery to jedna z najważniejszych decyzji w życiu. Jak go podjąć, by nie popełnić poważnych błędów? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej! Możesz także odwiedzić naszego Facebooka, by być na bieżąco. Zbadaj się! Poznaj swoje silne i słabe strony Nikt nie nadaje się do każdej pracy. Taka kolej rzeczy. Każdy zawód wymaga pewnych predyspozycji, a nie da się posiadać wszystkich. Wiele z nich się po prostu wyklucza. Załóżmy, że ktoś chce zostać żołnierzem. O co powinien spytać samego siebie przed wyborem? Należy odpowiedzieć sobie na kilka pytań: „Czy jestem odporny na stres?”, „Czy Read more about Jak dobrze wybrać zawód?[…]

BUDUJ SWÓJ ZESPÓŁ ZA POMOCĄ… JĘZYKA!

Jak rozmawiać ze swoim zespołem, aby osiągać lepsze rezultaty? Przykłady poniżej. W 2014 roku byłem odpowiedzialny za przygotowanie mentalne polskich siatkarzy do Mistrzostw Świata. Jednym z zadań, które wyznaczył mi Stephane Antiga, było wzmocnienie więzi w grupie – tak, aby drużyna pracowała efektywniej. Miałem mało czasu, dlatego skupiłem się na pięciu kluczowych obszarach budowania zespołu w koncepcji Patrica Lencioniego. Wierzę, że zaufanie do współpracowników jest podstawą poczucia bezpieczeństwa. To z kolei wpływa na odwagę działania i kreatywność członków zespołu. Ważna jest też otwartość na dyskusję, ale także konflikty. Nie można zapomnieć o zaangażowaniu i odpowiedzialności, a na koniec – kluczowa kwestia (nie tylko w zespołach sprzedażowych): Read more about BUDUJ SWÓJ ZESPÓŁ ZA POMOCĄ… JĘZYKA![…]